Bedrijven kiezen steeds vaker voor een watermachine in plaats van een koffiemachine. Dit sluit goed aan bij de toenemende trend van het zoeken naar middelen om het geluk en de vitaliteit op de werkplek te verhogen. Bedrijven kijken naar oplossingen om de werknemerstevredenheid en productiviteit van de werknemers te verhogen. Voor facilitair managers en HR managers is het bevorderen van een gezonde werkomgeving een topprioriteit geworden.
Hoewel het verstrekken van koffie en andere cafeïnehoudende dranken aan werknemers een gangbare praktijk is, is het belangrijk om na te denken over de gevolgen van deze dranken voor zowel de gezondheid als het milieu. In dit artikel onderzoeken we de voordelen van water drinken voor vitaliteit en gezondheid en waarom koffieconsumptie afneemt in populariteit vanwege de negatieve effecten op mens en planeet. Er is een nieuwe speler op het toneel: de watermachine, en het wordt tijd dat de koffiemachine plaats maakt voor een duurzamere en gezondere oplossing.
Aan het eind van dit artikel begrijp je waarom het bevorderen van hydratatie op de werkplek essentieel is voor een gezond en duurzaam personeelsbestand.
Belangrijkste conclusies en koffiestatistieken
- 35% drinkt koffie uit gewoonte
- 8% drinkt koffie om voldoende water te drinken
- 40%-50% van de dranken uit koffiemachines zijn watergerelateerd
Water versus koffie
Het is tijd voor de strijd der eeuwen: koffie versus water, en waarom je soms voor een glas water wilt kiezen.
Goed, misschien zijn we een beetje bevooroordeeld, want het is onze missie om functioneel en gezond water beschikbaar te maken voor iedereen in de wereld. Maar niet alleen wij zijn bevooroordeeld. Er is een grote trend gaande op de werkplek: koffiemachines zijn niet langer de standaard in het moderne kantoor. Steeds vaker worden koffiemachines vervangen of aangevuld door waterautomaten die functioneel water beschikbaar maken (gefilterd water met extra vitaminen). En met een goede reden. Talrijke studies tonen aan dat het drinken van voldoende water een positieve invloed heeft op de gezondheid, het geluk, de productiviteit en nog veel meer.
Water wordt steeds populairder, maar koffie is nog steeds een populaire drank over de hele wereld. In Nederland drinken Nederlanders behoorlijk veel koffie. 8,4KG koffie per hoofd van de bevolking per jaar om precies te zijn. Dat is gemiddeld 4,2 kopjes koffie per dag. Finland staat bovenaan de lijst met een gemiddelde van 12 kg per jaar. In dit artikel lees je de top 5 van landen met de hoogste koffieconsumptie ter wereld.
Koffie drinken uit gewoonte of gebrek aan een gezond alternatief
Mensen drinken vaak koffie uit gewoonte, of omdat er geen gezond alternatief is. Uit onderzoek blijkt dat 34% koffie drinkt uit gewoonte, en 8% koffie drinkt om voldoende water te drinken. Een betere manier om te hydrateren en water te drinken is een glas water te drinken in plaats van koffie. Ongeveer 40% van alle dranken genuttigde uit koffiemachines zijn water (warm of koud water). Dit impliceert dat er veel vraag is naar water automaten.
Er zijn ook veel mensen die niet van de smaak van kraanwater houden. Ze houden bijvoorbeeld niet van de smaak van chloor, een smaak die het kraanwater in Europa kan bevatten. Of de gootsteen is niet hygiënisch en bedekt met vaatwerk, wat het niet aantrekkelijk maakt om water te drinken. Er zijn veel redenen die werknemers geven als we kijken naar hydratatie op werk en koffieconsumptie. Maar de meesten noemden het gebrek aan een gezond koffiealternatief als belangrijkste reden voor hun keuze van koffiedrank.
34% drinkt koffie uit gewoonte, en 8% drinkt koffie om voldoende water te drinken.
Voordelen van het drinken van water
Water is essentieel voor het leven. Het menselijk lichaam bestaat voor ongeveer 60% uit water, en goed gehydrateerd blijven is cruciaal voor het behoud van een goede gezondheid en vitaliteit. Daarentegen kan koffie, een populaire drankkeuze van veel mensen, negatieve effecten hebben op zowel de gezondheid als het milieu. We onderzochten de voordelen van het drinken van water voor vitaliteit en gezondheid en waarom koffie slecht kan zijn voor zowel het milieu als de persoonlijke gezondheid.
Voldoende water drinken is essentieel voor een goede gezondheid. Water is betrokken bij bijna elke lichaamsfunctie, van het regelen van de lichaamstemperatuur tot het ondersteunen van de spijsvertering en het verwijderen van afvalstoffen. Voldoende water drinken kan de gezondheid van de huid verbeteren, constipatie voorkomen en zelfs helpen bij gewichtsverlies. Gehydrateerd blijven kan zorgen voor meer alertheid en focus, wat belangrijk is om de productiviteit en prestaties gedurende de werkdag op peil te houden.
Door voldoende water te drinken en gehydrateerd te blijven, zijn mensen 14% productiever en gelukkiger in het leven.
Koffie en het milieu
Koffie is voor velen een populaire drankkeuze, maar heeft aanzienlijke negatieve gevolgen voor het milieu. Als we kijken naar de ethische en duurzame kant van koffie, zijn er twee belangrijke kwesties: de uitbuiting van boeren en gemeenschappen die de bonen verbouwen en het onethische misbruik van het land en de pesticiden om de oogst te vergroten. Dit is vaak een direct gevolg van de uitbuiting van de boeren.
De productie van koffie vergt veel middelen, waaronder land, water en energie. Bovendien kan de koffieproductie leiden tot ontbossing en verlies van biodiversiteit, vooral in gebieden zoals regenwouden waar koffie wordt verbouwd. Het overmatig gebruik van pesticiden en meststoffen bij de koffieteelt kan ook schadelijke gevolgen hebben voor de bodem- en waterkwaliteit.
Bovendien zijn de wegwerpkoffiebekers die vaak in kantoren worden gebruikt een grote bron van afval. Deze bekers zijn niet recyclebaar of biologisch afbreekbaar, wat betekent dat ze op stortplaatsen terechtkomen waar het honderden jaren kan duren voordat ze zijn afgebroken. Als facility managers of HR-managers is het cruciaal om na te denken over de milieueffecten van koffiegebruik op de werkplek.
Kan koffie duurzaam zijn?
Betekent dit dat koffiedrinken altijd slecht is voor het milieu of is er ook een duurzaam koffie-alternatief? Zo simpel is het helaas niet. De koffieproductie kan duurzamer worden door praktijken zoals efficiënt watergebruik, beter gewasbeheer, eerlijke prijzen of het gebruik van duurzame meststoffen. Maar voor elk kopje koffie dat wordt geconsumeerd, wordt nog steeds ongeveer één vierkante centimeter regenwoud vernietigd. Koffieplantages leiden nog te vaak tot chemische afspoeling in rivieren en verlies van biodiversiteit en bodemerosie zijn te vaak negatieve neveneffecten van koffieplantages.
Het effect van koffiedrinken op de gezondheid
Hoewel koffie een aantal potentiële gezondheidsvoordelen heeft, zoals het verbeteren van de cognitieve functie en het verminderen van het risico op bepaalde ziekten, kan het consumeren van te veel cafeïne negatieve gevolgen hebben voor de gezondheid. Te veel koffie drinken kan leiden tot meer angst, slapeloosheid en zelfs hartkloppingen. Bovendien kan koffie verslavend zijn, wat leidt tot ontwenningsverschijnselen als de consumptie wordt verminderd of gestopt. Dit kan leiden tot hoofdpijn als de koffieconsumptie lager is, bijvoorbeeld in het weekend na een lange uitslaapsessie.
Voor gezonde personen is het drinken van één of twee kopjes koffie per dag niet slecht voor de gezondheid. Al kan het wel slecht zijn voor de tanden.
Een ander probleem bij koffieconsumptie is de hoeveelheid suiker en room of melk die er vaak aan wordt toegevoegd. Deze toevoegingen kunnen het aantal calorieën aanzienlijk verhogen en leiden tot gewichtstoename, waardoor het risico op het ontwikkelen van chronische aandoeningen zoals diabetes en hartziekten toeneemt.
Een gemiddeld kopje cappuccino met volle melk bevat 39 calorieën, 2,9g vet en 2,9 koolhydraten. Een glas water bevat 0 calorieën.
Conclusie
Koffie mag dan een populaire drank zijn, water wint het steeds vaker aan pupulariteit. Voldoende hydratatie bevorderd namelijk de gezondheid en productiviteit op de werkplek. Werknemers willen een gezond alternatief op koffie. Steeds vaker worden koffiemachines vervangen door watermachines (of waterdispensers).
Werknemers aanmoedigen om gehydrateerd te blijven door toegang te bieden tot schoon, vers water kan leiden tot een betere gezondheid en vitaliteit. Daarnaast kan het verminderen van het verbruik van koffie en wegwerpkoffiebekers een positief effect hebben op zowel het milieu als de gezondheid. Als bedrijf is het essentieel om na te denken over de impact van drankkeuzes op de werkplek en stappen te ondernemen om duurzame en gezonde opties te bevorderen.
je Wil jij koffiemachine vervangen voor een watermachine? Vraag een brochure aan en kijk of onze wateroplossing past bij je behoeften.
